Events

Slaappraktijk

Individuele begeleiding, workshops, lezingen

Workshops

Bescherm je slaap

Moeilijk inslapen? Hele nachten wakker liggen? Piekeren? Steeds te vroeg wakker en niet meer inslapen? Nooit eens helemaal uitgeslapen?Hoe los ik dit op zonder pillen?


Introductie

De introductie is een inleiding die los kan worden gevolg. De introductie bestaat uit twee delen: “Kennismaking met Sofrologie” en  inleidend deel "Slaap en slaapproblemen": met reeds veel uitleg over de normale slaap, het onstaan van slaapproblemen en de aanpak ervan.


Workshop


We pakken samen je slaapprobleem aan in vier workschops:



lees meer


 

Andere activiteiten

INFOAVOND "SLAPEN"

Heist-op-den-berg

30/01/2018

Hoe kan ik makkelijker inslapen? Schaapjes tellen? Een borrel drinken? Ik word 's nachts vroeg wakker en raak dan niet meer in slaap. Sta ik dan beter op?


Lees meer.

INDIVIDUELE COACHING BIJ INSOMNIE

Slaaptraining maar dan individueel, volledig op maat aangepast aan uw situatie en op uw eigen tempo.



Op afspraak: maak contact

SOFROLOGIE

Individuele begeleiding en groepssessies Sofrologie, ook voor wie na de workshops verder wil gaan.



www.sofrologiepraktijk.be

SLAAPPRAKTIJK

Praktijk voor  begeleiding, workshops, lezingen

Neem contact:

 

Adres: Dorpsstraat 25, 3020 Herent

Email: info@slaappraktijk.be

Phone: +32 487 31 74 93


© Copyright. All Rights Reserved.